Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2014
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 22,85g | Białk: 29,82g | Węglo: 156,99g.
Śniadanie: Oranges, Thé Citron. Lunch: Présucré avec du Sucre de Café, Vin Merlot, Mélange de Fruits Secs, Fruits Rouges. Obiad: Tiramisu aux Spéculos, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak de Soja Fines Herbes, Vin Muscat. więcej...
|
|
1597 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|