Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 59,96g | Węglo: 159,90g.
Śniadanie: Сливочное Масло, ВкусВилл Булочки Бриошь, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яблоко. Lunch: Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. Obiad: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, ВкусВилл Булочки Бриошь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shurochka777
|