|
Цикл, одежда
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 93,08g | Białk: 32,76g | Węglo: 167,86g.
Śniadanie: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Искренне Ваш Джем К Творожное Зерно, Искренне Ваш Творожное Зерно, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь (без Соуса) . Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь (без Соуса) , ВкусВилл Соус для Салата Цезарь. Obiad: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|