Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 64,31g | Węglo: 190,77g.
Śniadanie: Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter. Obiad: Zwiebeln, Frigodan Seeland Gemüsekorb, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schulte Geflügel-Cabanossi. Przekąski/Inne: Zucker, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|