Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 72,75g | Białk: 142,45g | Węglo: 96,89g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Pollo Arrosto, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Obiad: Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Przekąski/Inne: Duc De Coeur Biscotti Frollini , Coop Arachidi Tostate, Banana, Milbona Fiocchi di Latte Light. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|