Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 27,51g | Białk: 75,21g | Węglo: 151,09g.
Śniadanie: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, One Day More Schoko Müsli. Lunch: Salatgurke, Lidl Dinkelkruste, Dulano Geflügel-Pastete, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami. Obiad: Margarine, Champignons, Bresso Leichtgenuss, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Puten-Ministeaks. Przekąski/Inne: Süßkirschen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|