Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 86,69g | Węglo: 296,72g.
Śniadanie: Gullón Digestive senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Nick Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Eridania Truvia Stevia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori Ciliegini, Alce Nero Tagliatelle di Farro, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Tacchino, Selex Pane di Segale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Scotti Risette Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|