Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 64,46g | Węglo: 107,95g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блинчики. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Obiad: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Клубника. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|