Dziennik anuk18, 28 cze 21

Profil anuk18 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021

61 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2021:

1110 kcal

Tłusz: 37,50g | Białk: 38,95g | Węglo: 157,53g. Śniadanie: Vegetable Curry, Pillsbury Multigrain Roti. Lunch: Cooked Rice, Hommade Dal Yellow, Boiled Egg, Egg White . Obiad: Bhakri. więcej...

1483 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi anuk18

Zobacz Pełną Historię

Dziennik anuk18, 28 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi anuk18