Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 63,29g | Węglo: 182,17g.
Śniadanie: 365 Дней Сахар Белый, Кофе, Булгур. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Кабачки, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Obiad: Кабачки, Судак, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Медовая Долина Мёд Липовый, Перекресток Яблоки Симиренко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|