Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 67,41g | Węglo: 205,09g.
Śniadanie: Стандарт Какао Порошок, Пятерочка Банан, Сарафаново Кефир 1,5%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Салат Овощной, Печень Говяжья. Obiad: Дыня, Пятерочка Банан, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Дыня, Черешня, Клубника, Черешня. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|