Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 65,94g | Węglo: 106,66g.
Śniadanie: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр, Alpro Овсяное Молоко, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Свекла Вареная, Зерновита Перлова Крупа Ячмінна. Obiad: Bombbar Печенье Вишня, Сметана 15%, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rainbow.kurty
|