|
BF: 16.7% | BM: 41.7%
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 243,57g | Węglo: 220,15g.
Śniadanie: Egg White, Esselunga Uova. Lunch: Bonduelle Iceberg, Calvé Mayo, Pollo Italiano Petto di Pollo, Bonduelle Lenticchie Piccole. Obiad: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva, Pollo Italiano Petto di Pollo, Parmalat Latte Omega 3 Plus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|