Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 91,45g | Węglo: 132,12g.
Śniadanie: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Elle & Vire Carré Frais 0%, Camembert. Lunch: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde . Obiad: Huile d'Olive, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Grand Frais Mangue , Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Lidl Mélange de Fruits Secs, Banane, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|