|
holiday damage noted
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 75,74g | Węglo: 172,27g.
Śniadanie: Peanut Butter, Wholemeal Bread. Lunch: Snickers Creamy Peanut Butter Bar, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Aldi Super Seeded Loaf. Obiad: Tesco Crackling Pork Loin Joint, Bisto Gravy Granules, Cooked Carrots (from Fresh), Yorkshire Pudding, Tesco Roast Potatoes, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Cornetto Classico. Przekąski/Inne: Asda Caramel Rice Cakes, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Instant Coffee, Cowbelle UHT Skimmed Milk, Tesco Everyday Value Lemon Curd, Wholemeal Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|