Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 55,14g | Węglo: 253,74g.
Śniadanie: Café con Leche, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Arroz Blanco, Elote, Pan Francés, Huevo Frito, Arepa. więcej...
|
|
1686 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi casanovas825
|