Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 256,48g | Węglo: 98,14g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко, Абрикос, Черешня, Овощное Соте, Русское Море Форель Горячего Копчения. Obiad: Курица Вареная, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|