Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 57,10g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Pain de Mie, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: La Vache qui rit Portion, Notre Jardin Garniture de 4 Légumes , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Nouilles, Ratatouille Maison, Boursin Ail et Fines Herbes, Tomates, Carrefour Salade Iceberg, Viande de Canard. Przekąski/Inne: Nectarines, Balisto Miel et Amandes, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|