|
95.6 норм
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 128,78g | Białk: 127,50g | Węglo: 60,10g.
Śniadanie: Сыр, Авокадо. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, Господарочка Кабачки Маринованые, Мясная Лавка Сало по-Украински , Сухожилья Говяжьи. Obiad: Шелковица. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|