Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2014
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 98,26g | Węglo: 180,80g.
Śniadanie: Jacquet Maxi Jac' Nature, Tropicana Jus de Pomme, Béghin Say Sucre Poudre, Café. Lunch: Poires, Auchan Fromage Blanc 20%, Blanc d'Oeuf, Weight Watchers Riz & Poulet à l'indienne. Obiad: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Casino Carottes Rapees, Poires, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Brocoli, Blanc d'Oeuf, Jacquet Maxi Jac' Nature, Bridélice Sauce Béchamel, Carrefour Colin. Przekąski/Inne: Béghin Say Sucre Poudre, Café, Powerade Ice Storm, Pommes. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|