Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 57,99g | Węglo: 213,70g.
Śniadanie: Netto Früchtespaß, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken. Lunch: Prima Currywurst mit Pommes. Obiad: Milram Benjamin, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ditsch Laugenbrötchen. Przekąski/Inne: Süßkirschen, Gut & Günstig Apfelschorle. więcej...
|
|
2204 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|