Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 150,95g | Węglo: 238,73g.
Śniadanie: Арахис, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Przed Lunchem: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Гречка, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Podwieczorek: Троекурово Филе Грудки, Лук, Капуста Белокочанная. Obiad: Яблоко, Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|