Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 94,60g | Węglo: 239,63g.
Śniadanie: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Richeese Rice, Richeese Pink Lava, Richeese Fire Chicken. Obiad: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Mangga, Ikan Kembung. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alnisa442014
|