Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3336 kcal
|
Tłusz: 100,94g | Białk: 192,44g | Węglo: 391,99g.
Śniadanie: Envia Lait D’Amande , Farine Blanche Colombe Farine, Casino Cacao Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Navarre Levure Chimique, Oeuf, La Vie Claire Farine de Coco. Lunch: Freshona Brocolis en Fleurettes , Envia Fromage Blanc 0%, Kania Moutarde de Dijon, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Chocolat 95%, Courgette, Freshona Purée de Tomates, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Obiad: Lidl Allumettes de Dinde, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Ducros Curry Poudre, Envia Lait D’Amande , Freshona Haricots Verts , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Lait D’Amande . Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|