Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 59,26g | Węglo: 130,20g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Гауда, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Веселый Молочник Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Przekąski/Inne: Клубника, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 5,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|