Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 84,54g | Węglo: 226,33g.
Śniadanie: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Nissin Crispy Crackers. Lunch: Kerupuk Udang, Chicken Nugget, Cola Soda (dengan Kafein), Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Obiad: Mie Ayam. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|