Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 6,26g | Białk: 20,14g | Węglo: 92,89g.
Śniadanie: Apple, Cinnamon , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Coffee, Apples . Lunch: Achterhof Kurkuma Pulver, Baktat Couscous Moyen Original, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Obiad: Granini Trinkgenuss Banane, Kaufland Blattsalat Mix, Bonduelle Frischer Rucola, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . więcej...
|
|
347 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odkurzanie - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|