Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 119,62g | Węglo: 244,99g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Карат Творог Зерненый 4%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Drugie Śniadanie: Белевские Сладости Зефир Антоновка. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Przed Obiadem: ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский. Obiad: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пастила, Parmalat Молоко 1,8%, Пицца Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|