Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 191,09g | Węglo: 216,14g.
Śniadanie: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молоково Молоко 3,2%, Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Obiad: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Рагу из Кабачков, Каждый День Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|