Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 97,37g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Русское Море Кета Горячего Копчения, Помидоры, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Президент Брынза, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Макдоналдс Вафельный Рожок. Obiad: Ударница Мармеландия Дольки. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|