Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 80,85g | Węglo: 277,55g.
Śniadanie: Tymbark Lemoniada, Zielona Herbata, Pomidory, Dulano Prosciutto Cotto, Chleb. Lunch: Chleb Biały, Leczo z Kiełbasą. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Lays Chipsy Oven Baked , Somersby Piwo, Wedel Baryłka, Lody, Tymbark Lemoniada, Kawa z Mlekiem, Biedronka Drożdżówka z Serem, Oshee Napój Izotoniczny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krystian888
|