Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 63,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 117,57g | Węglo: 66,81g.
Śniadanie: O'zera No Sugar, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Дымов Индейка Варено-Копченая, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Блины, Сельдь, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lyubahka1991
|