Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 88,63g | Węglo: 152,23g.
Śniadanie: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оладьи из яблок. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|