Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 121,52g | Węglo: 195,93g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Zhukovka Сыр Бри, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сферм Фермерский Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Малина. Obiad: Рублевский МПЗ Пера Испанская с Вином, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Долмио Традиционный Итальянский Соус, La Molisana Radiatori 73. Przekąski/Inne: Малина, Семга Слабосоленая. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|