Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 184,21g | Węglo: 172,77g.
Śniadanie: Albicocche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita. Obiad: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Bresaola. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|