Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 89,06g | Węglo: 83,92g.
Śniadanie: Hacendado Nuez de Brasil, Alpro Leche de Avena sin Azúcar, Hacendado Café Descafeinado. Lunch: DIA Copos de Avena, Fruta Higo Natural, Alteza Mejillones al Natural, Carrefour Apio en Tiras, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Endibias. Obiad: Hacendado Batata, Fruto Aguacate Natural , Bonarea Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva, Bonarea Yogur Natural, Bonarea Medallones de Merluza. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|