Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 34,51g | Węglo: 93,95g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Плеза Льняная Каша, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Obiad: Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд. więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|