|
Pian piano pesi + leggero cut stanno facendo il loro effetto😁 oggi ancora più carica per il leg day
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 116,04g | Węglo: 216,03g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Coop Fette Biscottate Dorate, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Kellogg's Nice Morning, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Mela, Lidl Cuori di Iceberg, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Doria Crackers Integrali, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Obiad: Gastronomia di Mare Insalata Esotica. Przekąski/Inne: Lidl Cooked Beetroot, Milbona Fiocchi di Latte Light, Albicocche, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|