Dziennik Michelle_Bos, 29 cze 21

Profil Michelle_Bos | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021

65,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 1,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2021:

1993 kcal

Tłusz: 75,00g | Białk: 107,34g | Węglo: 220,25g. Śniadanie: Banaan, Campina Halfvolle Melk, Lidl Havermout. Lunch: Heinz Sandwichspread Komkommer, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rundvlees Goulash. Przekąski/Inne: Pistachenoten, Chateau Choco & Biscuit, Kruidvat Pure Whey, Milsani Roeryoghurt, Appel, Sinaasappelen. więcej...

Zyskuje 1,5 kg na tydzień