Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 117,97g | Węglo: 204,08g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Льняные, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Монастырский. Lunch: Здравушка Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Obiad: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Евроопт Авокадо, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|