Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 121,81g | Węglo: 212,73g.
Śniadanie: Fragole, Fage Total 0%, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Banana. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Eurospin Patate Novelle Cotte a Vapore. Obiad: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milbona Skyrella, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Banana, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Zucchine, Pomodori, Speck. Przekąski/Inne: Mandorle, Dolciando Choco Balls, Banana, Fructital Fiocchi Crunchy, Nespole. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|