Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 95,73g | Białk: 82,81g | Węglo: 191,20g.
Śniadanie: Хлебодар Галеты с Семечками, Сливочное Масло, ВкусВилл Зефир Ванильный, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Оливковое Масло, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Помидоры, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, La Molisana Спагетти #15. Obiad: ВкусВилл Зефир Ванильный, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Лакомо Сливки 10%, Грудка Индейки, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|