Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 12,46g | Węglo: 74,15g.
Lunch: SPAR Пломбир Ванильный в Рожке с Шоколадной Глазурью , Очаковский Квас, Окрошка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. więcej...
|
|
462 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|