Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 166,94g | Węglo: 237,28g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, M&M's Double Chocolate Cookies. Lunch: Mela, Pane Integrale, Vallericca Insalata Ricca, Milbona Skyrella, Aceto Balsamico. Obiad: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pomodori, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|