Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 39,01g | Białk: 53,66g | Węglo: 174,59g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk. Lunch: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Obiad: Onions , Rocket, Waitrose Pickled Gherkins, Coleslaw, Peroni Lager (Bottle), Aldi Super Soft White Rolls, Tesco Finest Beef Burgers. Przekąski/Inne: Apples , Tesco Seedless Green Grapes. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|