Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 62,60g | Węglo: 237,18g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Lunch: Подсолнечное Масло, Белый и Дикий Рис, Тушеные Овощи. Obiad: Банан, Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Макароны Отварные, Сельдь, Белый и Дикий Рис, Груша. Przekąski/Inne: Молоко, Цикорий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍆
29 cze 21 przez użytkownika: ppchatsrtoinyashki
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|