Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 32,21g | Białk: 25,04g | Węglo: 167,72g.
Śniadanie: Aviação Requeijão Cremoso, Café Expresso. Lunch: Nestlé Papinha Legumes com Carne, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Aviação Manteiga com Sal, Paulista Leite Desnatado, Cenouras. Obiad: Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Paulista Leite Desnatado, Batata Doce, Cenouras. Przekąski/Inne: Farinha de Aveia, Fermento em Pó Químico, Óleo de Soja, Leite Desnatado, Margarina, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|