Dziennik Joe Alec , 29 cze 21

Whew all that anxiety for nothing. Looks like normal daily weight fluctuations to me.
58,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2021:
1327 kcal Tłusz: 32,13g | Białk: 37,34g | Węglo: 226,95g.   Śniadanie: Blueberries , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Obiad: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. Przekąski/Inne: Dry Pearl Tapioca . więcej...
417 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Good News! Congrats! 
29 cze 21 przez użytkownika: Redgmm
Thank you!!  
29 cze 21 przez użytkownika: Joe Alec

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Joe Alec


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.