Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joe Alec
Dziennik
29 cze 21
Dziennik Joe Alec , 29 cze 21
Profil Joe Alec
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Whew all that anxiety for nothing. Looks like normal daily weight fluctuations to me.
58,6 kg
Do tej pory straciłeś:
11,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2021:
1327 kcal
Tłusz: 32,13g | Białk: 37,34g | Węglo: 226,95g.
Śniadanie:
Blueberries , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Lunch:
Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh.
Obiad:
Lindy's Homemade Cherry Italian Ice.
Przekąski/Inne:
Dry Pearl Tapioca .
więcej...
417 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good News! Congrats!
29 cze 21 przez użytkownika:
Redgmm
Thank you!!
29 cze 21 przez użytkownika:
Joe Alec
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joe Alec
Zobacz Pełną Historię