Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 76,75g | Węglo: 132,27g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Карбонат, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра, Ржаной Хлеб. Lunch: Чай, RED Молочный Шоколад, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Obiad: Рагу из Кабачков, Маркет Перекресток Стейк из Семги. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Хлеб Черный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgacarikova186
|