Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
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74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2727 kcal
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Tłusz: 101,88g | Białk: 133,61g | Węglo: 318,28g.
Śniadanie: Hacendado Leche Entera, Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Obiad: Hacendado Pizza Barbacoa, Hacendado Pizza Romana, Huevo. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
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Traci 8,4 kg na tydzień
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